近期美国《读者文摘》上发表的一篇文章，描述了初为人父母的夫妻们的生活：孩子降生了，仿佛突然间一切都乱了套，没有余钱可存了，懒觉睡不成了，更要命的是，似乎连正常的性生活也没有了。

　　美国西弗吉尼亚大学医学院的妇产科教授肯尼斯·雷米说：“一旦有了孩子，父母的生活就不得不面临诸多压力，性生活往往被抛到九霄云外”。

　　对于很多男性来说，母性和性感是两回事

　　婴儿出生三个月后，女性荷尔蒙分泌水平急剧下降，会使身体像洗了冷水浴一样冰冷难耐。因此产后妇女缺少性欲的时间往往会持续6个月之久，哺乳期妇女就更长。

　　如果产程中经受了外阴切开术或者剖腹产手术，身体的痛楚也会破坏性生活中的兴致。即便伤口已经愈合，情欲的减退也会导致阴道变得狭窄、干燥而且易于感染。

　　新妈妈可以使用各种润滑剂和润滑霜来减轻痛楚，预防阴部皮肤干燥。或者通过产后体操使肌肉恢复健康，增强性生活的快感。

　　改变影响产后夫妇性生活的心理障碍相对而言比较困难。即使做丈夫的没有因为妻子产后体态臃肿而减少欲望，妻子对孩子浓郁的母性也常会使丈夫“性”味索然。

　　照料产后和哺乳期的妻子也会使夫妻不再亲密无间，一整天的频繁哺乳往往会使双方肌肤相亲的欲望消失得无影无踪。随着热情的减退，丈夫在妻子心目中的地位逐渐被孩子所取代。

　　乔治·华盛顿大学医学院精神病学助理临床教授玛莎·格罗斯说：“对于很多男性来说，母性和性感是风马牛不相及的两回事。在他们看来，女人一旦当上母亲，就再也不是尤物了。”

　　提高质量，而非频率

　　有效沟通才是夫妻性生活和谐的关键所在。丽莎·奥斯汀的孩子哈里才8个月大，她说：“有时候，我会因为我们没有像以前那样经常做爱而觉得内疚，但布兰很理解我。我们俩都能够共同面对为人父母后所面临的变化。”

　　通过这种开诚布公的交流，丽莎使布兰相信，尽管宝宝占据了她大部分时间，但她仍然深爱着丈夫。布兰也告诉丽莎，他对她的爱从未改变。

　　克利夫兰性功能诊疗基金会的专职心理学家莱斯丽·斯高芙说：“我们当然希望夫妻是相爱相知的人生伴侣，夜夜共度良宵。但这种理想境界是难以实现的，因此还是重质不重量的好。”

　　另一位专家维波建议，即便没有性交，也可以与爱侣分享爱情，表达彼此的性需要。在她看来，夫妻之间完全可以摒弃急功近利的追求纯粹性爱的做法，而采取一种以身心愉悦为最终目标的方式。她还打比方说，前者就像爬楼梯，一步一步向上走，不达终点不满足。后者则好比一个圆圈，其上的每个点都可以是终点，比如执手相看，或者相拥而眠，都令人心满意足。

　　专业人士认为，如果期待婚姻天长地久，经常与配偶携手外出是非常重要的。他们建议夫妻应当至少每个月一次一起去听听讲座、看戏或看电影，重新恢复有孩子以前的那些生活习惯和爱好。

　　浪漫会滋生性欲。如果夫妻不去努力创造浪漫，性欲也会逐渐消失。

　　教孩子学会敲门

　　孩子长大一点后，也会有一些问题困扰夫妻的私生活。许多父母担心睡在其他房间中的孩子随时会醒后闯进来搅了他们的好事。

　　菲尔已经有两个十来岁的女儿了，他说：“进来前先敲门是我们家的规矩。如果一开始大家就习惯关上卧室门，孩子们就会对父母房门紧闭习以为常了。”

　　雷米博士说，“性爱不仅是身体的愉悦，也是紧固夫妻关系的纽带。”在有了孩子后，夫妻继续维持亲密的性爱关系将使彼此都受益匪浅。许多夫妇认为，共同为人父母使他们更觉亲密，性生活也越来越美好。